Dispositivos y accesorios
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Prep. 15min
Total 1h
2 porce
Ingredientes
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
27.1 g
Calorías
1553 kJ /
371 kcal
Grasa
24 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
5.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jsme dva!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
40min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min