Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

16 morceau

Ingredientes

145 g de farine tout usage divisé
115 g de farine de maïs
30 g piment jalapeno frais en dés
1 c. à thé sel
735 g d'eau divisé
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
60 g huile neutre divisé
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
1 œuf de gros calibre
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
85 g d'andouille coupée en morceaux
85 g poivron vert coupée en morceaux
60 g oignons coupée en morceaux
2 gousse d'ail
2 c. à thé fond de volaille en pâte
huile antiadhésive en aérosol
2 oignons verts haché

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau

Sodio 330.4 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 644.1 kJ / 153.9 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 9.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gaufres 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Booster Immunitaire

5min

Crêpes de sarrasin

45min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Gaufres

25min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6h 25min

Pain doré

40min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

3h

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8h

Mostrar todo

Mostrar todo