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Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
25 g di crusca di avena
-
500 - 600 g di acqua a piacere
-
1 mela privata del torsolo e a pezzi
-
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
-
40 g di datteri denocciolati
-
1 - 2 cucchiai di miele a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
3 g
Calorías
653 kJ /
156 kcal
Grasa
9.1 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
16.7 g
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