Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 412 mg

Proteína 11 g

Calorías 1053 kJ / 252 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1h 10min

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3h 40min

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50min

Lutika

Lutika

1h 20min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20min

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50min

Orientální placky

Orientální placky

1h

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Hummus

Hummus

5min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45min