Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 valoración

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 412 mg

Proteína 11 g

Calorías 1053 kJ / 252 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Domácí salko ze sušeného mléka

Domácí salko ze sušeného mléka

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Ninguna valoración

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Sezamové sušenky

Sezamové sušenky

1h 15min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Ninguna valoración

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min