Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.5 27 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
12 kusů

Ingredientes

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

Inf. nutricional por 1 kus

Calorías 248 kcal / 1040 kJ
Proteína 10 g
Grasa 3 g
Carbohidratos 42 g
Fibra 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...