Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bønne- og kikertfalafler
Prep. 40min
Total 50min
16 stykker
Ingredientes
-
favabønner, frosne, (se tips)ferske bønner280 g
-
vann500 g
-
korianderfrø1 ss
-
spisskummenfrø1 ss
-
hvitløksfedd1
-
løk oppdelt80 g
-
flatbladet persille, fersk bare blader10 g
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mynteblader, ferske5 g
-
hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)240 g
-
sesamfrø1 ss
-
bakepulver1 ts
-
havsalt eller etter smak1 ts
-
malt svart pepper eller etter smak½ ts
-
chiliflak, tørket etter smak½ - 1 ts
-
kikertmel, til dryssinghvetemel til dryssing
-
olivenolje for steking
-
lime delt i båter, til servering1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stykke
Proteína
12.8 g
Calorías
1190 kJ /
285 kcal
Grasa
13.6 g
Carbohidratos
27.7 g
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