Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

2 doses

Ingredientes

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2015.9 mg

Proteína 100.9 g

Calorías 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Grasa 45.8 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 8.8 g

Carbohidratos 68.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de primavera 22 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Penne com legumes no forno

1h 5min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Cogumelos recheados

40min

Canelones de cogumelos e requeijão

1h

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Massa com pesto de brócolos

30min

Sopa e tofu com legumes

45min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min