Chicken Tikka Masala Pasta

Chicken Tikka Masala Pasta

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Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Hähnchen

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)
500 g
Paprika edelsüß
2 EL
Garam Masala
1 TL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Koriander, frisch
5 g
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Zitronensaft
20 g

Sauce und Fertigstellung

Öl
20 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
Kardamomkapseln
2
Tomaten in Stücken
300 g
Zimt
1 TL
Garam Masala
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Sahne
250 g
Mandeln, ungeröstet
1 EL
Zucker
1 TL
Wasser
200 g
Salz
½ TL
Zitronensaft
20 g
kurze Nudeln
300 g
300 g Bandnudeln, in Nestern
Koriander, frisch gehackt
5 g
Zitrone in Spalten
1

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 699 mg

Proteína 44 g

Calorías 3317 kJ / 793 kcal

Grasa 36 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 17 g

Carbohidratos 76 g

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