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Chicken Shawarma Poutine
Prep. 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Knoblauch-Zitronen-Joghurt
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Knoblauchzehen1 - 2
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Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
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Joghurt, 10% Fett300 g
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
Chicken Shawarma und Fertigstellung
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Öl20 g
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Knoblauchzehe in Scheiben1
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Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
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Dicke Pommes Frites, TK750 g
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Koriander, gemahlen½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Kardamom, gemahlen¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Eisbergsalat in feinen Streifen200 g
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Tomaten in Würfeln300 g
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rote Zwiebel in feinen Ringen50 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
509 kcal /
2131 kJ
Proteína
18 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
68 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
5 g
Sodio
1413 mg
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