Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 15.2 g
- Carbohidratos
- 27.7 g
- Grasa
- 15.6 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 245 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Canja de noodles
40 Min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Rolos primavera com legumes - TM5
Ninguna valoración
Tacos com legumes e feijão - TM5
Ninguna valoración
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 Min
Quiche de beterraba e brócolos
40 Min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3h 20 min
Quiche de cebola
1 Std. 10 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 Min
Polenta com pesto de rúcula
45 Min