Misosuppe

Misosuppe

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Prep. 10min
Total 30min
4 porsjoner

Ingredientes

  • vann
    1600 g
  • kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
    1
  • tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
    5
  • ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
    3 cm
  • hvitløksfedd delt i to
    1
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    2 ss
  • gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    100 g
  • vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    150 g
  • tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
    200 g
  • asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
    200 g
  • misopasta
    2 ss
  • soyasaus
    1 ss
  • sesamolje
    2 ts
  • salt etter smak
    1 ts
  • sesamfrø til pynt
    2 ss
  • koriander, fersk kun blader, til pynt
    3 kvister
  • vårløk delt i tynne skiver, til pynt
    2

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 1484.3 mg
Proteína 8.5 g
Calorías 622.3 kJ / 148 kcal
Grasa 8.5 g
Fibra 5.7 g
Grasas saturadas 1.1 g
Carbohidratos 7 g

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