鮮蝦菠菜咖哩

鮮蝦菠菜咖哩

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Prep. 15min

Total 45min

4 人份

Ingredientes

洋蔥
100 克
油
15 克
米洗淨，瀝乾
300 克
水
1250 克
菠菜切碎
300 克
咖哩塊剝碎
100 克
去殼蝦仁
250 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 3227.3 mg

Proteína 17.6 g

Calorías 2047.1 kJ / 489.3 kcal

Grasa 11.7 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 76.8 g

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