![Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ccef0d97607097c4ca3d3ae10609a49/Derivates/3bada0c89b3fc5990c0fd545acff2b48d2730791.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g grzybów, suszonych, np. borowików lub podgrzybków
- 300 g napoju sojowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka cukru
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 510 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki majeranku, suszonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 10 g sosu sojowego
- czarnuszka, do posypania (patrz wariant)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 591.1 kJ / 141.3 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 201.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tofucznica
30min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Babka drożdżowa z rodzynkami
6小时
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 godz. 15 min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2j 15 menit
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Hummus z warzyw z rosołu
10 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Dip curry z daktylami
5 Min