Dispositivos y accesorios
Omelette verdure e formaggio
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
-
6 uova
-
40 g di latte
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di cipolla a pezzi
-
100 g di peperone rosso a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 foglie foglie di prezzemolo fresche5 foglie di basilico fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
787.7 mg
Proteína
20.2 g
Calorías
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
7.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegetariano
15 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45min
Insalata nizzarda
30min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35min
Lasagna di zucchine al pesto
50min
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40min
Trofie al pesto (vegan)
1h 30min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Omelettes alle verdure
30min
Insalata di pollo e avocado
30min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min