Dispositivos y accesorios
Omelette verdure e formaggio
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
-
6 uova
-
40 g di latte
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di cipolla a pezzi
-
100 g di peperone rosso a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 foglie foglie di prezzemolo fresche5 foglie di basilico fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
787.7 mg
Proteína
20.2 g
Calorías
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
7.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegetariano
15 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1sa 30 dk
Torta salata funghi e patate
1sa 30 dk
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 dk
Sformato di zucchine al basilico
50 dk
Tortilla di patate al vapore
45 dk
Wraps con verdure e crema alle erbe
45 dk
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15 dk
Crostata salata tricolore
1sa 30 dk
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1sa
Spiralized Tortilla
35 dk
Polpettone di patate con speck e formaggio filante
1sa 30 dk
Rotolo di frittata
45 dk