Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

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Prep. 10min

Total 30min

1 portion

Ingredientes

vilde ris
40 gram
vand, varmt
løg i stykker
70 gram
fed hvidløg
1
vegetabilsk olie
15 gram
champignoner, friske skåret i skiver
100 gram
kogt vand, fra grøntsager
200 gram
kokosmælk
140 gram
oregano, tørret
½ tsk
laurbærblad, tørret (opcional)
1
hvedemel
½ tsk
salt efter smag
¼ tsk
sort peber, stødt efter smag
⅛ tsk
persille, frisk (opcional) til pynt
lime (opcional) skåret i tern
1
brød til serveringen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 642 mg

Proteína 9 g

Calorías 2103 kJ / 503 kcal

Grasa 34 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 22 g

Carbohidratos 29 g

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