Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

4.6 25 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Forellen, frisch, ausgenommen, im Ganzen (je ca. 400 g)
3 - 4
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
2 - 3 TL

Marinade

Knoblauchzehen
2
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
20 g
Olivenöl
100 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Zitronensaft, frisch gepresst
40 g

Karottenreis und Forellen

Olivenöl
30 g
Karotten in Stücken (3 cm)
200 g
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
10 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)
100 g
Knoblauchzehen
2
Langkornreis
300 g
Salz
1 TL
Wasser
580 g
Cherrytomaten halbiert
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1171 mg

Proteína 46 g

Calorías 2442 kJ / 584 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Garantiert gelungen! 70 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

72sa 30 dk

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1sa

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

50 dk

Jack-o'-lantern gefüllte Paprika

1sa 30 dk

Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel

45 dk

Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce

1sa 15 dk

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 dk

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1sa

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45 dk

Mais-Kartoffelpüree mit Thymian

35 dk

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 dk