Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1617 kJ / 386 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vine, vine primăvara! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Mazăre cu șuncă

20 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Supă de pui și legume

1 Std. 30 Min

Supă de mazăre

30 Min

Supă de cartofi și hribi

30 Min

Tocăniță de iepure

1 Std.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 Min

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min