Dispositivos y accesorios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
39.2 g
Calorías
2384 kJ /
570 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gata în 30 de minute
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Vită Stroganoff
40min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Supă cu tăieței
1h 30min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Trufe cu cafea și alune de pădure
50min
Chutney de mure și ceapă
6h 50min
Spaghetti carbonara
40min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Nuggets de pui cu susan
40min