Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Haferflocken, kernig
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Butter
- 10 g Olivenöl
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 75 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 10 g Basilikumblätter, frisch, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 127 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Weihnachts-Cappuccino-Pulver
5min
Golden-Milk-Shot
10 min
Mango-Lassi
10 min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 godz.
Rotkohlcremesuppe
40 min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Omelette mit Bauernsalat
35 min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Overnight Müsli
8h