Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
o bien 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
o bien 2 - 3 TL Erythrit
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 826 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 206 mg
Recetas alternativas
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Mango-Protein-Shake
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 min
Bananen-Quark-Shake
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Golden-Milk-Shot
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 Std. 15 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min