Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Avocado-Ei Porridge
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gemüsefond heiß (siehe Tipp)500 g
-
Haferflocken, kernig300 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Avocados2
-
Eier4
-
Wasser900 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
Petersilie abgezupft, zum Garnieren
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Koriander3 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
292 mg
Proteína
19 g
Calorías
1697 kJ /
406 kcal
Grasa
25 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frühstück ist fertig!
16 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kürbis-Chai-Latte
30min
Maulbeeren-Kefir-Shake
5min
Banana Pancakes
45min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Der Eintopf
45min
Eiweiß-Kokos-Omelette
45min
Speck-Porree-Dattel Porridge
30min
Rosa Milchreis
50min
Healthy Freakshake
10min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1h 5min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör
15min