Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
Prep. 45min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser375 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Maisgrieß60 g
-
Sesam1 EL
-
Minzblätter15 g
-
Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft40 g
-
Eier2
-
Mehl120 g
-
Backpulver1 TL
-
Mais, aus der Dose abgetropft520 g
-
Öl zum Braten
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1205 mg
Proteína
14 g
Calorías
1391 kJ /
333 kcal
Grasa
8 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
57 g
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Alemania
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