Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Prep. 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
40.4 mg
Proteína
4.2 g
Calorías
771.3 kJ /
184.3 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
27.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boîte à lunch
7 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Salade de chou
10min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Gruau d'avoine épointée
35min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min