Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
- 100 g hurma, çekirdeksiz
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf ezmesi
- 50 g Hindistan cevizi tozu
- 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz tarçın
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 80.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Körili Coleslaw
10min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12sa
Gazpacho
10min
Tahinli Çörek (6 adet)
2h
Harissa
Ninguna valoración
Patates ve Kefirli Ekmek
1 godz. 50 min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 godz. 35 min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Avokadolu Humus
15min
Kakaolu Muffin
35min