Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3 53 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Cheddar in Stücken (2-3 cm)
200 g
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)
Zwiebel halbiert
1
Haferflocken, zart
250 g
Milch
250 g
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika de la Vera
1 TL
Öl zum Braten

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1947 mg

Proteína 57 g

Calorías 4604 kJ / 1100 kcal

Grasa 52 g

Fibra 16.1 g

Grasas saturadas 25 g

Carbohidratos 105 g

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