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Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
4.4 140 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h
4 Portionen
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Ingredientes

  • Pecannüsse
    70 g
  • Haferflocken, zart
    200 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Zimt
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Milch
    400 g
    400 g Hafermilch
  • Banane, reif in Stücken
    100 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
    300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 136 mg
Proteína 14 g
Calorías 2094 kJ / 501 kcal
Grasa 20 g
Fibra 10 g
Grasas saturadas 4 g
Carbohidratos 72 g

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