Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gyoza cu porc și sos cu soia
Ninguna valoración
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Ninguna valoración
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Ninguna valoración
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
Punch Sangria cu ghimbir
Ninguna valoración
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Pizza Margherita
2h 10min