Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Inf. nutricional
- por 210 gramů
- Calorías
- 1870 kJ / 452 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 38 g
- Grasas saturadas
- 7.9 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 4830 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orientální placky
1h
Char siu marináda
10 dk
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 dk
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Jahodové tiramisu
Keine Bewertungen
Karibské kari
45 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 min
Chléb se semínky a cibulkou
1 godz. 50 min
Napa Kimchi
15 godz.
Kokosový flapjack
30 dk
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 dk
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 godz. 5 min