Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

210 gramů

Ingredientes

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 210 gramů

Sodio 4830 mg

Proteína 9.6 g

Calorías 1870 kJ / 452 kcal

Grasa 38 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 Min

Krůtí burger

1 Std. 30 Min

Rychlé hovězí Massaman kari

40 Min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 Std. 10 Min

Restované hovězí s caponatou

45 Min

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15 Min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15 Min

Pražské vejce podávané na večírcích Adiny Mandlové

20 Min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 Min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 Min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 Min

Pstruh se zelenou čočkou

35 Min