Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (opcional)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1268 kJ / 303 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 14.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Špenátové rizoto
30min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Citrónové kuře s chřestem
40min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min
Krůtí závitky po indicku
1sa 10 dk
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min