Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g rode split linzen, (zie tips)
- 1000 g water, gefilterd plus extra voor het weken
- 1 tl extra vergine olijfolie
- ¾ tl zout
- 1 appel (alle soorten), geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)
- 1 knoflookteentje
- 3 lente-uien, in drieën gesneden
- ½ tl citroensap
- 3 - 4 el mayonaise, vegan, (zie tips)
- 1 ½ tl voedingsgist, (zie tips)
- 1 - 2 snuifjes gedroogde gemalen kurkuma
- 2 tl currypoeder
- 400 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 902.6 kJ / 214.9 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10.9 g
- Fibra
- 4.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koken van witte langkorrelige rijst
35min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Ninguna valoración
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Ninguna valoración
Kip katsu curry met rijst
1 Std. 40 Min
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Ninguna valoración
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Pizza met fruit en yoghurt
Ninguna valoración
Avocadosap met dadels
5min
Roze pompelmoes en rode bessensap
Ninguna valoración
Gember schillen
Ninguna valoración
Veggie regenboog pizza
Ninguna valoración
Pierogi met vlees
1h