Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 1.4 g
- Fibra
- 7.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lactosevrije luikse wafels
Ninguna valoración
Hummus
5min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Ninguna valoración
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Ninguna valoración
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Ninguna valoración
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Batbout met kaas
30 Min
Cashew brood wentelteefjes
Ninguna valoración
Speculoos druiven tiramisu
1 Std.
Franse brunch
Ninguna valoración
Oost-Europese brunch
Ninguna valoración
Gestoomde spinaziecake
35 Min