Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 1.4 g
- Fibra
- 7.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Ninguna valoración
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Ninguna valoración
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Sushi tacos
Ninguna valoración
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
Ninguna valoración
Drie kaas pides
1 Std. 40 Min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50 Min
Yoghurt met kokosmelk
15 Std.
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min