![Cukiniowe kąski z parmezanem Cukiniowe kąski z parmezanem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d756ca1b192c3cb2ed9f7d37c3b3855/Derivates/a0188fa8aa02069076e0f86c9db2b569dbb9c110.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 192.4 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 4.4 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 168.7 mg
En las Colecciones
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