Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 192.4 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 4.4 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 168.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka ziemniaczana
40min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1h
Paluszki z serem i ziołami
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 min
Kąski serowo-brokułowe
55 min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40min