![Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci) Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cd7e8c13-fc06-4cc9-b986-72f328016ffa/Derivates/50e71d1d-2a56-4e6d-b4ad-94ed30812fc3.jpg)
Versiones compatibles
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g płatków owsianych, górskich
- 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
- 60 g banana, dojrzałego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 734.7 kJ / 175.6 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 119.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Owsianka daktylowa
15 Min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Owsianka
10 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka z chia
20 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min