
Dispositivos y accesorios
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
Prep. 25min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki30 g
-
soli plus dodatkowo 1 szczypta½ łyżeczki
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
ząbka czosnku½
-
jogurtu greckiego60 g
-
octu½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
jajko1
-
mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-200045 g
-
koperku, świeżego posiekanego1 łyżeczka
-
wody (opcional)2 - 3 łyżki
-
olej do smażenia
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
321.1 kcal /
1343.6 kJ
Proteína
18.3 g
Grasa
5.1 g
Carbohidratos
49.4 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
1.6 g
Sodio
844.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia