![Surówka z kalarepy (TM6) Surówka z kalarepy (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4793b3541c65efa660811e989745d17/Derivates/39974aa9d650126eacab1fa3a436991c6277eaca.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
o bien 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 327 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Surówka z kalarepy (TM5)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 Min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 Min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 Min
Różowa surówka
10 Min