Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
o bien 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (opcional)
o bien 4 rodelas de limão (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 copo
- Calorías
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 22.6 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 12.3 mg
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