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Sanduíche de legumes salteados e camarão
Prep. 20min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
queijo cheddar50 g
-
45 g óleo vegetalazeite45 g
-
pimento verde e vermelho cortado em tiras200 g
-
cebola roxa cortada em meias luas100 g
-
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)150 g
-
alho1 dente de
-
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente250 g
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães4
-
queijo-creme4 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2758.1 mg
Proteína
54.7 g
Calorías
5494.3 kJ /
1313.2 kcal
Grasa
33.5 g
Fibra
18.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
197.9 g
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