Dispositivos y accesorios
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opcional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
628 mg
Proteína
35 g
Calorías
1301 kJ /
309 kcal
Grasa
7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
26 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cine pentru seri de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50min
Plăcințele cu mere și cireșe
1h 15min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Saleuri cu bacon și ceapă
1h 20min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Ninguna valoración
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Paste cu carne de porc și fasole
Ninguna valoración
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Ninguna valoración
Boeuf bourguignon
1h 30min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min