Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 284.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Manhattan
Keine Bewertungen
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2u. 5min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Cartofi cu usturoi și chimen
1h