Dispositivos y accesorios
Paste cu somon și spanac
Prep. 25min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
28 g
Calorías
2344 kJ /
560 kcal
Grasa
32 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Somon la cină
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Spaghetti cu ton
40 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Fusilli cu pui și ciuperci
40 Min
Coaste de porc cu bourbon
5 Std. 50 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Piept de pui pizzaiola
55 Min