Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

10 porties

Ingredientes

bruin lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
ui in stukken
60 g
knoflookteentjes geschild
2
olie en een beetje extra
30 g
champignon de Paris, vers
225 g
verse bruine paddenstoelen
225 g
rijst, voorgekookt gekookt
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
fijn zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
sla om te serveren
8 - 10 bladeren
tomaten in plakjes om te serveren
2
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 972 mg

Proteína 14 g

Calorías 1858 kJ / 442 kcal

Grasa 16 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Foodtrends 2023 17 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Noten bolognese

35min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1h 25min

Yoghurtdressing

5min

Pudding

15min

Fruitige saladedressing

5min

Rode Bieten Quiche met Feta

1h 20min

Avocadomayonaise

15min

Karamelpudding

1h

Curryketchup

30min

Appelpunch

30min

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35min