Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.4 16 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 37 g

Calorías 1932 kJ / 457 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Wrap tikka masala

40min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

35min

Chili Con Carne

30min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

Hachis de poulet et polenta

45min

Porc au caramel, petits pois et riz

1h 10min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min

Poulet crémeux au citron

30min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min