Dispositivos y accesorios
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Prep. 10min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
800 gramů vařící vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
-
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
-
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
-
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
16.5 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
40.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super saláty
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Halloumi salát
20min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Těstovinový salát Caprese
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Mexický quinoa salát
30min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min