Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gulaș de vită
2h 45min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Ninguna valoración
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Dovlecei cu mentă
30 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Ninguna valoración
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min