Dispositivos y accesorios
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Prep. 25min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
896.5 mg
Proteína
27 g
Calorías
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Grasa
21.3 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
10.3 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6: Totul despre moduri
44 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Orez sălbatic cu mere
Ninguna valoración
Ouă umplute
55min
Smoothie cu prune și mure
5min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5h 20min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración
Salată cu Halloumi
20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă irlandeză de cartofi
35min