Hummus

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Prep. 5min

Total 10min

600 g

Ingredientes

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
4 cubetti di ghiaccio
1 spicchio di aglio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
paprika dolce a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 469.7 mg

Proteína 7 g

Calorías 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Grasa 19.2 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 9.8 g

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