Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
10 g
Calorías
2348 kJ /
560 kcal
Grasa
31 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Ninguna valoración
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Hugo
5min
Sex on the beach
5min
Sex on the Beach
10min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Ninguna valoración
Τσίλι κον κάρνε
Ninguna valoración
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Ninguna valoración
Ριζότο με παντζάρια
Ninguna valoración