Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Ninguna valoración

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40min

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1h 30min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά

Ninguna valoración

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

2h

Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη

732h 30min

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

2h 45min

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ninguna valoración

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50min

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10min

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

2h