Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
o bien 120 - 160 gramů medu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1198 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 8.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Sladký monkey bread
1 godz. 45 min
Celozrnný chléb
3h
Irský soda bread
45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Chléb se semínky a cibulkou
1 godz. 50 min
Celozrnné špaldové housky
35 Min