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Vařený bulgur

Vařený bulgur
4.6 22 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
8 porcí
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Ingredientes

  • 200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
  • 400 - 800 gramů vody
  • ½ - 2 polévkové lžíce oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 295.8 mg
Proteína 5.6 g
Calorías 896.4 kJ / 214.1 kcal
Grasa 1.9 g
Fibra 6.4 g
Grasas saturadas 0.1 g
Carbohidratos 43 g

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