Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 37 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

25 pièces

Ingredientes

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Calorías 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes énergisantes 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Sandwichs de légumes au fromage frais

Sandwichs de légumes au fromage frais

1h 10min

Sandwich de spaghetti de légumes

Sandwich de spaghetti de légumes

1h

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

Ninguna valoración

Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Ninguna valoración

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

1h 30min

Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar

Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar

1h 55min

Wrap au bœuf et sauce burger

Wrap au bœuf et sauce burger

40min

Pain jaune

Pain jaune

1h 40min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10min